कुछ ऐसी मौसमी फल होते हैं जो आसानी से उपलब्ध हो जाते हैं और स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होते हैं लेकिन फिर भी लोग उसे बेकार समझकर छोड़ देते हैं जो हमारी सेहत के लिए किसी दवा से कम नहीं होता है, उत्तर प्रदेश में तूत के नाम से पहचाने जाने वाली फल जो काफी स्वादिष्ट और मीठा होता है।
जिसे अलग-अलग राज्यों में अलग-अलग नाम से जाना जाता है लेकिन खाने से इसे बहुत लाभ होता है कई जगहों पर उसे शतूत भी कहा जाता है, यह फल औषधी गुणों से भरा हुआ है, खाने के बाद कई बीमारियों से मिलती है मुक्ति, तूत का फल काफी स्वादिष्ट होता है देखने में छोटा और काला होता है लेकिन यह फल तीन कलर में आपको देखने को मिलेगा, जब यह कच्चा रहता है तो हर रहता है, पकने लगता है तो लाल हो जाता है, जब पूरी तरह से पक जाता है तो इसका रंग काला हो जाता है, जो काफी स्वादिष्ट और देखने में भी सुंदर लगता है, खास बात यह है कि यह उत्तर प्रदेश के लगभग सभी क्षेत्रों में पाए जाते हैं,गांव में इस बच्चे बड़े चाव से खाते हैं लेकिन इसके फायदे के बारे में वह भी नहीं जानते हैं आज हम आपको इस तूत फल के बारे में बताएंगे।
तूत खाने से क्या होता है फायदा।
तूत खाने से इंसान के शरीर में पांच तरह के फायदे होते हैं बेहद आसानी से मिल जाने वाला यह फल इंसानों के लिए काफी अच्छा औषधि है जिसके खाने से पाचन शक्ति अच्छी रहती है खास बात यह है कि तूत के खाने से सर्दी जुखाम में भी फायदा होता है और और चेहरा की लाइट इसे बरकरार रहती है, कुछ जानकारों का यह कहना है कि इससे खून भी बनता है जो इंसानों के लिए काफी लाभदायक होता है।
इसके अलावा तूत खाने से यूरिन से जुड़ी कई बीमारियों की समस्याओं को खत्म कर देता है तूत मूत्र से संबंधित जो बीमारी होती हैं उसमें भी काफी लाभदायक होता है जिसे खाने से मूत्र से संबंधित बीमारियों में भी राहत मिलती है। तूत आंख से संबंधित बीमारियों में भी या लाभदायक है यह फल केवल गर्मियों के समय मिलता है अप्रैल महीने में यह फल पक कर तैयार होता है, जो देखने में काफी सुंदर और मीठा होता है, तूत खाने से आंख की रोशनी बढ़ती है उम्र के लक्षणों को जल्द आने से भी रोकता है।
तूत खाने से गर्मियों के समय में गर्मी से होने वाली बीमारी जैसे की लूह लगने का खतरा भी कम होता है और तूत लीवर से संबंधित कई बीमारियों में राहत देती है, किडनी के लिए भी बेहद फायदेमंद है तो यह आप सोच सकते हैं कि आपकी जिंदगी में कितना बड़ा बदलाव ला सकता है।
Disclaimer: ऊपर बताई गई जानकारी पूरी तरह से सत्य नहीं हो सकता है किसी तरह के प्रयोग करने या खाने से पहले आप अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य ले लें।
