क्या आपने कभी सोचा है कि शुगर की बीमारी भारत में सबसे ज्यादा क्यों होती है भारत में 45 फ़ीसदी लोगों को शुगर की बीमारी क्यों हो जाती है और अन्य देशों में शुगर की बीमारी क्यों कंट्रोल है आज हम आपको बताने वाले हैं एक ऐसी रामबाण औषधि के बारे में जो शुगर की बीमारी का काल है अगर आप प्रतिदिन इस्तेमाल करें तो आप पर शुगर की बीमारी का कोई असर नहीं पड़ेगा ।
क्योंकि शुगर की बीमारी हो जाने के बाद काफी समस्याएं झेलनी पड़ती है खाने पीने पर ज्यादा असर पड़ता है मनचाहे भोजन आदमी नहीं कर पाता है चाहे वह मीठा खाने की बात हो या ताला पकौड़ा या अन्य चीज खाने के लिए डॉक्टर मना करते हैं क्योंकि शुगर की बीमारी बेहद खतरनाक बीमारी है लेकिन अगर आप शुगर फ्री बदाम के बारे में जानते हैं तो उसका इस्तेमाल जरूर करना चाहिए ।
क्या होता है शुगर फ्री बदाम What is sugar free almonds
शुगर फ्री बदाम आयुर्वेद पद्धति से दवा के रूप में प्रयोग किया जाता है जिससे शुगर काफी कंट्रोल में रहता है और हाई बीपी को कंट्रोल करता है इसमें अनेको गुरण है
शुगर फ्री बदाम में यह पोषक तत्व This nutrient in sugar free almonds
बात की जाए शुगर फ्री बदाम की तो इसमें विटामिन, मिनरल्स, फोलिक एसिड, डाइटरी फाइबर, नेचुरल प्रोटीन, आदि मौजूद होते हैं , लेकिन शुगर फ्री बदाम का स्वाद काफी कड़वा होता है, सेवन करने से शरीर का पीएच लेवल भी कंट्रोल में रहता है बात की जाए शुगर फ्री बदाम की दो यह इन्फ्लेमेटरी गुणों से भरा है,
शुगर फ्री बादाम का सेवन कैसे करें How to consume sugar free almonds
शुगर फ्री बदाम सुबह शाम खाने से काफी लाभ होता है शुगर फ्री बदाम खाने के 1 घंटे तक चाय कॉफी या खाना नहीं खाना चाहिए शुगर फ्री बदाम को खाने से पहले इसके ऊपर लगे इसके खूझा को हटाकर उसमें से बीज निकालें और पानी के साथ खा ले उसका पेस्ट बना ले पाउडर भी बना सकते हैं दिन में एक बादाम खाना आपके लिए ठीक रहेगा ।
शुगर फ्री बदाम किसको नहीं खाना चाहिए Who should not eat sugar free almonds
शुगर फ्री बदाम ज्यादातर नहीं खाना चाहिए क्योंकि यह लीवर को नुकसान पहुंच सकता है अगर आप किडनी थायराइड लीवर जैसे बीमारी से पीड़ित है तो आपको शुगर फ्री बदाम नहीं खानी चाहिए ।
शुगर फ्री बदाम पर ज्यादा अभी तक शोध नहीं हुई है इसे खाने से पहले आप अपनी डॉक्टर से एक बार सलाह जरूर ले ले
